Voici quelques petits modèles que je vous ai concocté, j'espère qu'ils vous plairont et que vous m'enverrez vos photos ^^
Envie d'avoir un blog complètement personnalisé selon vos envies? N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos!
Apprenez simplement les bases du crochet grâce à des vidéos simples et rapides. Si vous avez besoin de vidéos spécifiques, contactez moi!
Qui me suit?
Coucou à toutes et à tous :)
Comme je vous l'ai dis hier, dès lundi, je vais attaquer une nouvelle phase dans mon rapport à la ligne et surtout à l'alimentation. Dans mes bonnes résolutions 2013: du sport, de l'équilibre, de la création et un diplome =) C'est ma campagne 2013 ^^
Alors voilà la solution que j'ai choisi de suivre afin d'atteindre deux de mes objectifs. Je voulais partager avec vous cette nouvelle aventure donc j'en parle en amont afin que si certaines d'entre vous souhaitent me suivre dans cette démarche on puisse démarrer ensemble :)
On ne sait jamais à plusieurs c'est plutot motivant non?
Je vous laisse découvrir la vidéo que j'ai trouvé qui présente bien le concept, j'adore déjà =)
Fitnext c'est quoi? par Fitnext
Alors? quelqu'un est tenté? Je démarre dès lundi et faites moi confiance pour suivre la méthode A FOND =) Alors si vous avez besoin de motivation supplémnetaire ou d'un soutien ça peut être l'occasion.
Sport adapté à chaque personne selon ces habitudes de vie, on choisi ces jours de "sport" et les menus de la semaine s'adaptent, ça c'est vraiement top non? évidemment les journées sédentaures seront moins riches je pense, enfin, je ne suis pas certaine car je ne suis pas encore une "pro" de l'équilibre alimentaire =)
Bref, j'ai hate de découvrir tout ceci dans les détails et de M'Y METTRE...
Le gros plus, c'est le coaching qui est bien plus efficace et "REEL" que ce que j'ai pu connaitre chez Dukan alors j'avoue que c'est super de se dire qu'au cas ou la motivation fait défaut ou que l'on a un doute sur l'interpretation d'une règle, d'un menu ou autre on peut avoir quelqu'un au téléphone pour être rassurée et épaulée :)
Tiens au fait, rien a voir ou presque, il va me falloir trouver un logo pour ma nouvelle activité d'Infographiste Webdesigner (Web et Print) alors si vous avez des idées, de couleurs, de personnages, ou même de symbole ou d'animaux qui pourrait me correspondre selon vous, n'hésitez pas à m'en faire part cela pourrait m'aider dans sa conception puisque maintenant on commence à bien se connaitre =) Votre soutien est toujours d'un réconfort IMMENSE alors je ne pouvais pas faire autrement que vous en parler =)
Bon je sais aujourd'hui pas d'illustration ni de création mais l'étudiante que je suis redevenue est bien moins " résistante" qu'il y a plus de 10ans =)
Mais promis ce Week end, CROCHET et DESSIN ( et aussi déco récup hihi) =)
Je vous envoie tout plein de grosses bises , vous souhaite de vous épanouir chaque jour un peu plus et d'être couvert d'amour et d'amitié, ingrédients magiques qui aident à la création n'est ce pas?
Allez douces bises et à bien vite
Tags : amincissement, Coté Ligne, Erwann Menthéour, Fitnext, maigrir
Coucou, alors tout d'abord félicitations pour cette reconversion. Je suis nouvelle sur le blog. Et désolée, je ne te suis pas dans ses 2 bonnes résolutions, même si j'en ai grandement(pour ne pas dire grossement) besoin! Pour le logo, je ne te connais pas suffisamment, mais je verrai bien un animal tout doux, mais très vif (une tite souris?)tenant un crayon dans sa bouche
Allez, bon repos. Céline.- Motivée aussi ^^
Coucou ma belle !
Je suis aussi motivée que toi pour me refaire une santé et me reprendre en main !!
Même si je ne vais pas suivre le même coaching que toi, je me suis remise au sport et je m'y tiens depuis la mi novembre (minimum 1 fois par semaine, séance de 2h). Plus qu'à ajuster le côté alimentaire, après les fêtes c'est pas du luxe !!!
Bizzz, courage et vive la solidarité pour gagner contre les mauvaises habitudes !!!!
Lunéa ^^ oui ben sport sans moi hélas. J'attends que la piscine de Barentin soit enfin terminée et là j'irais car avec mes genouxxxx en vrac tous les sports ne me sont pas possible
mais je surveille mon poids je n'en perds plus 16 de perdus l'an dernier mais je n'en reprends pas donc c'est assez positif... j'ai encore un gros repas la semaine prochaine et après je re démarre Dukan serieusement...
bisounettes bon courage l'estudiante... LOL
mamiemamourC'est bien ce projet sport/alimentation. Moi je continue à courir et d'ailleurs dimanche j'ai un cross de 6km.
Un personnage ou symbole pour ton blog ? moi je te vois comme qq'un de dynamique, souriant, coquette et gourmande !
je vois bien une nana avec des lignes épurées, du make-up et des coeurs !
gros bisousRhooo lalala, la mémoire de poisson rouge, jme souviens plus de ce que je viens de lire...
Pas regardé la vidéo sur le régime mais si tu penses que celà te correspond alors c'est le principal et franchement -35 kilos, là chapeau !!!
Moi aussi faut que je me mette au "régime" enfin à manger correctement... mais dur dur dur pour le moment.
Gros bisous et bon week-end
oh ! je ne te suivrai pas dans cette expérience, désolée Lilly !
bon moi je ne te suis pas car je crois que j'ai enfin trouver ma méthode (zermati) pour maigrir mais je te souhaite bon courage pr cette nouvelle aventure! et oui oui on veut des photos, c'est toujours très motivant!!!
J'ai beau chercher je trouve pas 
tu as toruvé un soutien et une phase qui te convient c'est super
je vais participer aussi 
je voudrais bien te suivre mais je n' ai pas de poids a perdre je dois plus tot en reprendre mdr
Bon courage dans ta bonne résolution ! Bises
Je te souhaite bon courage pour tous tes projets!
♫♥♫♥♫ ♡ ♫♥♫♥♫
Voilà un programme hyper sain! c'est vrai qu'il va falloir stabiliser maintenant! je n'en reviens pas, quelle volonté de fer! tu réussis tout ce que tu entreprends, alors je ne m'inquiéte pas pour ton diplome! et merci a toi pour ces gentilles attentions!
Bon courage pour réaliser tes "bonnes" résolutions ! J'aurais, quant à moi, bien besoin de perdre "pas mal" de kilo ! Une vie de commercial sur la route (donc dans les resto avec des clients quasiment tous les jours) n'a rien arrangé ! En plus.... quand on est épicurien..!
aucune résolution pour moi de toutes façons je ne les tiens pas
mais tous mes voeux t'accompagnent pour cette nouvelle année, bonheur, santé, réussite et ..... légèreté
Bisous a toi et tes petits chouquets
MAMINOU